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Formation | Écoute active : l’art de poser des questions de relance

La formation en écoute active et questions de relance permet de développer des techniques de communication qui favorisent des échanges plus riches, renforcent la confiance et améliorent les relations professionnelles. Poser de bonnes questions de relance aide à dépasser les réponses superficielles pour mieux comprendre les besoins, les préoccupations et le point de vue de son interlocuteur. Grâce à des techniques d’écoute active, de questionnement et d’approfondissement, les participants apprennent à formuler des questions pertinentes, à maintenir leur attention sur l’autre et à créer des conversations plus constructives dans différentes situations de travail.

Objectif de la formation

Approfondir les échanges, accroître son impact relationnel et renforcer la confiance en formulant des questions de relance (follow-up questions) qui aident l’autre à préciser sa pensée, à explorer ce qui compte réellement et à faire émerger de nouvelles pistes.

Des résultats concrets

  • Repérer les réflexes qui interrompent, orientent ou appauvrissent l’échange
  • Formuler des questions de relance adaptées à l’intention et au contexte
  • Maintenir l’attention sur la personne plutôt que sur sa propre interprétation
  • S’exercer à relancer dans des conversations professionnelles

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Individuellement

En ligne | 2 heures | 395$

Dates disponibles : 

  • 19 octobre 2026 – 10h à 12h

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Votre formation

La connexion, la confiance s’établissent à travers les échanges du quotidien. Il y a bien des pièges à l’écoute active, dont celui de se réfugier dans de banales questions de clarifications.

Cet atelier de travail revisite les comportements à éviter et offre un terrain pour pratiquer de question de suivi puissantes qui approfondissent les discussions et créent des liens humains de qualité.

Des outils pratico-pratiques

  • Une grille pour choisir le niveau d’écoute approprié selon l’intention de l’échange
  • Les quatre réflexes qui bloquent l’approfondissement : conseiller trop vite, enchaîner les questions, interpréter et ramener la conversation à soi
  • Quatre familles de questions de relance : miroir, approfondissement, mise en perspective et passage à l’action
  • Des formulations pour recentrer l’échange sur la personne plutôt que sur événement (question de clarification)
  • Des repères pour relancer sans interroger, diriger ou placer l’autre sur la défensive

Groupe en entreprise

Formats disponibles

  • Formation virtuelle : 2 heures
    (sans pause) 
  • Formation en présentiel : ½ journée

Personnalisation de la formation

  • Animation personnalisée à votre réalité (vos exemples)
  • Formation adaptée à la réalité de l’équipe : gestion en mode hybride, en présentielle ou en virtuelle

Personnes par groupe

  • 1 à 15 personnes
  • Également offert en grand groupe et en format conférence
  • Nous sommes flexibles sur la taille du groupe

Langues

  • Français
  • Anglais

Formation dynamique

  • Brève discussion d’introduction : pourquoi nos conversations restent-elles souvent en surface?
  • Autodiagnostic : quels sont mes réflexes d’écoute?
  • Démonstration comparée : une question de clarification versus une véritable question de relance
  • Défi en sous-groupe 1 : expériementé une 1ère conversation et pratiquer des questions de relances efficaces
  • Pluie d’exemples : formulations proposées par l’animatrice et les personnes participantes
  • Défis en sous-groupes 2 : expérimenter une 2ème conversations et pratiquer différentes questions de relances
  • Partage de trucs et astuces : quoi faire lorsque l’autre répond peu, se disperse ou devient sur la défensive

Cette formation est pour vous si

  • Vous posez plusieurs questions, mais les échanges demeurent factuels ou superficiels
  • Vous souhaitez donner plus de profondeur à vos rencontres individuelles
  • Vous voulez établir la confiance sans forcer la confidence
  • Vous souhaitez aider vos collègues à réfléchir par eux-mêmes plutôt que de leur donner immédiatement la réponse

Animation interactive et participative

  • Atelier dynamique et interactif
  • Les participants sont actifs (en action) 80 % du temps de formation
  • Le dynamisme des ateliers est assuré par la variété des techniques d’animation utilisées : mises en situation, démonstrations, partages d’exemples, échanges d’idées, visionnement de vidéos, activités réflexives, autodiagnostic et missions en sous-équipe
  • Formation axée sur des capsules (présentation d’outils), de multiples exemples et des défis (pratique) en sous-groupe.

Pour plus d'informations sur la formation Écoute active – questions de relance (suivi)

Contactez-nous :  info@reseau-annie.ca

Entrevues médiatiques sur la collaboration dans les équipes de travail

Réseau Annie RH a réalisé plus de 1 000 entrevues pour la radio et la TV de Radio Canada, TVA, LCN, Cogéco sur le monde du travail, le leadership, la gestion d’équipe, la communication, la collaboration dans les équipes et les RH. Cliquez ici pour consulter nos entrevues

Poursuivre la discussion sur la formation Écoute active – questions de relance (suivi)

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Écoute active – questions de relance (suivi)

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Foire aux questions

Les principales techniques sont la présence attentive, les questions ouvertes, la clarification, la reformulation, le reflet des émotions, le résumé et l’utilisation consciente du silence. Il faut aussi éviter trois pièges fréquents : ramener la conversation vers soi, minimiser ce que l’autre vit ou porter un jugement trop rapidement. L’objectif est de vérifier la compréhension plutôt que de préparer immédiatement sa réponse.

Écoutez une idée complète, puis reprenez-la dans vos propres mots de façon neutre : « Si je comprends bien, tu souhaites… parce que… » Terminez par une vérification : « Est-ce que j’ai bien compris? » La reformulation ne consiste pas à répéter mot pour mot; elle sert à clarifier le sens, réduire les malentendus et montrer à l’interlocuteur que son message a été entendu.

L’empathie est la capacité de comprendre le point de vue et l’expérience émotionnelle d’une autre personne. L’écoute active est l’ensemble des comportements qui permettent de démontrer et de vérifier cette compréhension : questions, reformulation, reflet émotif et clarification. On peut ressentir de l’empathie sans bien la communiquer; l’écoute active rend cette attention visible et utile dans l’échange.

Oui. La formation individuelle est offerte en ligne, en direct, pour une durée de deux heures. Pour les groupes en entreprise, elle peut être donnée virtuellement ou en présentiel et personnalisée à la réalité de l’équipe. La formation est offerte en français et en anglais.

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s'outiller pour aborder et solutionner une situation conflictuelle ou potentiellement problématique.
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