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Anticiper et gérer les réactions générées par un changement et s'outiller pour faciliter l'adhésion à la nouvelle réalité.
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Prochaines dates en formation publique

  • 21 septembre 2026 – 10h à 12h
  • 30 octobre 2026 – 10h à 12h

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Développer sa résilience et celle de son équipe

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Dans un monde du travail marqué par les changements rapides, l’incertitude, la pression et l’accélération des transformations, la résilience devient une compétence essentielle autant pour les gestionnaires que pour les équipes.
 
Partout, nous parlons de gestion du changement et de la respoabilité corporative en ce sens. La conférence Développer sa résiliance et celle de son équipe porte sur l’autre côté de la médaille – la responsabilité individuelle dans le changement.
 
Cette conférence propose des pistes pour mieux traverser les périodes d’adversité, s’adapter aux changements et préserver une saine santé mentale au travail. À travers une réflexions pratiques, les participants seront sensibilisés à l’importance de la flexibilité mentale, émotionnelle et comportementale.
 
Elle démystifie aussi la résilience et rappelle qu’elle ne consiste pas à « endurer » les difficultés, mais bien à développer la capacité de rebondir, de s’adapter et de retrouver un équilibre malgré les défis rencontrés.
 
Les participants repartiront avec des stratégies pour mieux gérer les périodes de transformation, soutenir leurs équipes et adopter des réflexes favorisant l’adaptation, la collaboration et le bien-être au travail.

Objectifs de la conférence

À l’issue de cette conférence, les participants seront en mesure de :
 
  • Se responsabiliser et adopter une posture flexible et adaptative en contexte de changement
  • Mieux traverser les périodes d’incertitude et d’adversité sans s’épuiser
  • Cultiver des réflexes favorisant la santé mentale et l’équilibre émotionnel
  • Soutenir la résilience collective

Thématiques abordées

  • Résilience et adaptation au changement
  • Santé mentale et équilibre émotionnel
  • Flexibilité mentale et comportementale
  • Gestion des perceptions négatives
  • Réactions face à l’adversité et aux transformations
  • Intelligence émotionnelle et adaptation
  • Les comportements des personnes résilientes
  • Leadership et soutien des équipes en période de changement

Ce que les participants en retirent

  • Une meilleure compréhension des mécanismes de résilience
  • De l’inspiration pour mieux gérer les périodes difficiles
  • Des stratégies pour développer davantage de flexibilité et d’adaptation
  • Des réflexes favorisant une meilleure gestion des émotions et des changements

À qui s’adresse cette conférence ?

  • Gestionnaires et leaders d’équipe
  • Employés et professionnels
  • Coordonnateurs et superviseurs
  • Professionnels RH
  • Organisations vivant des transformations importantes ou rapides

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