Formation - Puissance intérieure, la compétence invisible des gens performants (estime de soi)

Formation – Puissance intérieure, la compétence invisible des gens performants (estime de soi)

Objectif de la formation

Développer une estime de soi professionnelle solide et évolutive afin de mieux se positionner, contribuer à un climat de travail sain et renforcer sa capacité d’agir avec confiance, même dans les contextes exigeants.

Des résultats concrets

Démystifier l’estime de soi en contexte professionnel
Identifier ses propres freins et ses croyances soutenantes
Développer sa résilience pour une posture intérieure plus solide et contribuer à la sécurité psychologique
Renforcer sa capacité d’affirmation et de positionnement professionnel
Contribuer à la reconnaissance d’équipe
Créer un plan personnel pour une estime professionnel en évolution

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En ligne | 2 heures | 395$

Dates disponibles :

29 juin 2026 – 13h à 15h

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Votre formation

Dans un environnement de travail où les attentes sont élevées et les interactions constantes, l’estime de soi professionnelle devient un levier essentiel.

Groupe en entreprise

Formats disponibles

Formation virtuelle : 2 heures
(sans pause)
Formation en présentiel : ½ journée

Personnalisation de la formation

Animation personnalisée à votre réalité (vos exemples)
Formation adaptée à la réalité de l’équipe : gestion en mode hybride, en présentielle ou en virtuelle

Personnes par groupe

1 à 15 personnes
Également offert en grand groupe et en format conférence
Nous sommes flexibles sur la taille du groupe

Langues

Français
Anglais

Formation dynamique

Brève discussion d’introduction : comprendre les impacts de l’estime de soi au travail
Autodiagnostic : identifier ses forces, ses freins et ses déclencheurs
Mise en situation : reconnaître ses croyances limitantes en action
Discussion dirigée : transformer ses pensées en leviers de performance
Exercice individuel : renforcer sa posture intérieure face aux défis
Visionnement d’une vidéo : observer les effets d’une faible estime de soi en contexte professionnel
Défi en sous-groupe : pratiquer l’affirmation de soi dans des situations concrètes
Atelier collaboratif : développer des gestes de reconnaissance dans l’équipe
Mission terrain : construire son plan d’évolution de l’estime professionnelle

Cette formation est pour vous si

Vous remarquez que vous doutez parfois de votre valeur, même lorsque vos résultats sont au rendez-vous.
Vous hésitez à vous affirmer ou à prendre votre place dans certaines situations.

Animation interactive et participative

Atelier dynamique et interactif
Les participants sont actifs (en action) 80 % du temps de formation
Le dynamisme des ateliers est assuré par la variété des techniques d’animation utilisées : mises en situation, démonstrations, partages d’exemples, échanges d’idées, visionnement de vidéos, activités réflexives, autodiagnostic et missions en sous-équipe
Formation axée sur des capsules (présentation d’outils), de multiples exemples et des défis (pratique) en sous-groupe.

Pour plus d'informations sur la formation Puissance intérieure, la compétence invisible des gens performants (estime de soi)

Contactez-nous : info@reseau-annie.ca

Entrevues médiatiques sur la collaboration dans les équipes de travail

Réseau Annie RH a réalisé plus de 1 000 entrevues pour la radio et la TV de Radio Canada, TVA, LCN, Cogéco sur le monde du travail, le leadership, la gestion d’équipe, la communication, la collaboration dans les équipes et les RH. Cliquez ici pour consulter nos entrevues

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Poursuivons la discussion ! Il nous ferait plaisir d’échanger avec vous sur votre projet de formation Puissance intérieure, la compétence invisible des gens performants (estime de soi). Contactez-nous.

De plus, informez nous de vos attentes et besoins spécifiques. Notre approche flexible nous permet de personnaliser nos services.

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